Milk-shake banane-fraise
Les desserts
Milk-shake banane- fraise
Ingrédients:
150 ml de yaourt nature ( allégé ou non ) ou de lait écrémé
1 poignée de fraise
1 banane coupée en rondelles
1 cuillère à café de miel
Préparation:
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
Mixez jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène
Gouter et rajouter des fruits ou du miel si vous le jugez nécessaire
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